人生を楽しむ為に、大好きな仕事の生産性を高める為に、現在3つの事を継続しています。
- 生産性向上の為の身体リフレッシュ/山登り
- 生産性向上の為に気分リフレッシュ/温泉ワーケーション
- 人生100年時代の身体作り/週2回のジムでの筋トレ
2024年も沢山の山登りと温泉を楽しむことができました。パーソナルトレーナーについての筋トレも、ついに丸3年継続となりました。ちょっと心配なのは、最近忘れっぽくて（いやいや前からだろというツッコミはなしで）時々、このまま目標の90歳までオンライン研修をするという目標が達成できるのか心配なのですが、結局最後は気力と体力かなと思います。
山登りは昨年は14回宿泊で行きましたが、今年は忙しすぎて6回となりました。花を見るのに一番良い時期と研修シーズンが丸かぶりなのです。温泉は、山登りといっしょに、また出張と組合わせて、乳頭温泉郷と酸ヶ湯、古遠部温泉へ、その他は法師温泉、新野地温泉、鳴子温泉、福島飯坂温泉、熊本阿蘇内牧温泉、鳥取の皆生温泉などに行きました。
山登りは、秋田 駒ケ岳、北海道大雪山 黒岳・白雲岳・旭岳、長野北アルプス 燕岳、青森 八甲田山、栃木 那須岳、日光社山などに遠征登山をしました。
仕事を詰め込み過ぎず、ほどほどの所で最新再生が図れるのが理想ですが、なかなか難しいものがありますね。来年も、見たことのない景色を見に、いろいろな山へ行こうと思います。それにしも、大雪山は、景色も花も別格のすばらしさ、ここだけは2025年もロングで行きたいものです。
